Det siger mine kunder om mig
Anne, 34 år
Naomi, 28 år
"Jeg tog fat i Rune, da jeg var gået lidt i stå med min træning og samtidig havde et ønske om en mere tonet, muskuløs krop. Jeg var klar på at ændre det, der skulle til. For at komme frem til en kostplan, fik vi først analyseret min daværende kost, som viste sig at være fyldt med sukker og mættede fedtsyrer...
Kostplanen betød en drastisk livsstilsændring for mig. Min krop fik et kæmpe chok, men efter en urolig periode kom en kæmpe belønning. Pludselig havde jeg en hverdag med masser af stabilt fordelt energi og overskud til min træning. Indkøb og madlavning med den sundere kost er blevet til en rutine.
Med det fedttab var jeg blevet lidt for mager til min smag, og så spurgte jeg Rune om råd til styrketræningen - for de der muskler blev nok ikke større af sig selv. Nu har jeg over en længere periode taget Squat, Press og Dødløft med i træningen på regelmæssig basis. Resultaterne er tydelige! Jeg føler mig som en atlet, og ser endelig også sådan ud."
Marchel, 13 år
"Vi bruger Runes ekspertise til vores 13-årige søn, da vi havde brug for et vægttab og en livsstilsændring. Rune klarer det hele med bravur, og med et smil på læben. Samtidig har vi, efter hver træning når vi henter vores søn, mulighed for at få et sammendrag af dagens træning, og hvad der fremadrettet vil blive arbejdet med.
Rune er et utroligt nemt menneske at omgås. Han er rigtig god til at omstille sig hvis tingene ikke fungerer, eller hvis man gerne vil prøve noget andet. Samtidig ved han alt om kropsopbygning, og hvad for noget mad der er godt, samtidig med at han tilpasser det hele til dig.
Alt dette har indtil nu medført et vægttab på 25 kilo, og en glad dreng der også går til anden sport et par gange om ugen, så livsstilændringen virkede."
Anita og Thomas
Marchels forældre